Недосып снижает качество спермы современных мужчин

Мужчины, желающие стать отцами, могут повысить шансы на зачатие, если будут ложиться спать раньше 22:30. У них почти в 4 раза чаще отмечается высокое качество спермы по сравнению с засыпающими в 23:30 и позже.

More from my site